浅眠
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虚弱タイプの不眠は血の状態がポイント。放っておくと怖いです。まずは血の状態を
こんにちは！ ３連休も終わって、暖かくなってきました。 日差しが明るい日は、外出するのが気持ちがいいですね～♪ (^^♪ ...
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睡眠障害を鍼灸で改善する方法を具体例でお話しします。
こんにちは！ 一月も今日が最後、節分まであと３日、４日で立春。春もそこまで来ています。 ・・・というか実際はもう春？って...
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睡眠と心臓の意外な関係。不眠、浅眠、中途覚醒などの睡眠障害は心臓の気血の状態
(※院長コラムは毎週月曜日の朝に更新しています) こんにちは！ 昨日は大寒で、大阪もだいぶ冷え込んできまし...