こんにちは　＼(^ω^)／

 

昨日は大寒、

そして今日は…

…ポカポカ天気ですね。

 

休診日の私は、いつもの公園へ。

 

そこで会う野良猫さん。

 

 

名付けて「光恵」（笑）。

女の子ですが、

鳴き声が「ギャーギャー」とあまり可愛くない　(^◇^;)

 

ま、そこがにゃんとも愛らしいのですが (^o^)。

 

彼女も今日は芝生で日向ぼっこしてました。

今日の大阪は１４℃まで上がったみたいです。

１月なのにこんなに気温が上がっていいのかしら…？

 

さて、前回のコラムでは、

この時期の「のぼせ」症状について書きましたが、

今日は、のぼせる季節、のぼせた身体を鍼灸ではどうするか、ということをお話ししたいと思います。

 

気逆には「降気」

 

春は肝臓の季節です。

 

肝臓の働きが亢進します。

木の芽時、自然界の生き物は人間も含めて、上へ上へとエネルギーのベクトルを伸ばしていきます。

 

上に成長するのはいいことなのですが、

人間の場合、エネルギーが上がりすぎてしまうと、上下のバランスを崩してしまうことになります。

人体の上とは、すなわち頭の方向ですね。

 

カーッと気が上がると、

それこそ「逆上」しやすくなってしまいますね。

 

 

そういえば今朝、

爆笑問題の田中さんが脳梗塞、くも膜下出血で入院されたというニュースがありましたけれど、

気が上昇しはじめるこの時期はとくに、

高血圧をはじめ、脳梗塞、くも膜下出血、脳内出血など、脳系の疾患が起きやすくなる、と考えられます。

 

鍼灸では、この時期の体内の状態、バランスを整えて、エネルギーが上に偏りすぎないように調整していく施術をして、様々な病気や症状の発症を未然に予防することが重要になります。

 

上に偏りすぎた気を下げるにはどうするかー？

 

専門用語では「降気」といいますが、

春に高ぶりやすい肝臓の気の循環を整えながら、気を降ろしていきます。

 

その際に選ぶツボは、

患者さんの個体差があり、一概にコレとは決められないのですが、

肝臓のツボの中から、

「降気」作用のあるツボを選んだり、

他の五臓六腑に作用するツボを選んだり、

「気」を大きく動かすようなツボを選んだり、

身体の空間的な位置からもツボを選ぶことあります。

 

また体力が衰えている人には、「降ろす」よりも「気を養う」「安定させる」「血を補う」などの方法で間接的に気の動きをサポートするやり方を優先することもあります。

 

どのツボを選ぶかは、個々の患者さんに対する鍼灸師の診立てによります。

 

では「降気」に関わる代表的なツボをご紹介しましょう。

 

◯百会 (ひゃくえ)

有名に頭頂部にあるツボです。

 

 

陽気全てをコントロールするなど、上に集まっている気を一気に下に降ろしていきます。強く作用するツボですので、慎重に扱わなければなりません。

 

◯太衝 (たいしょう)

足の第一指の付け根付近にある肝臓のツボです。

肝臓の気を下に降ろしたり、血の動きも同時に調整することで、肝臓の働きを全般的に調整していけるツボです。

足の左右のツボの感触に落差が大きい場合は、肝臓の気の失調が疑われます。

 

◯照海 (しょうかい)

足の内くるぶしの下にある腎臓のツボです。

 

　

ここが冷えていたり、凹んでいる場合は、腎臓の気の衰えが疑われます。腎臓の気は下半身全体をコントロールしているため、腎臓の気が衰えてくると、相対的に上半身へ気が偏ってしまうことがあります。この場合の気逆症状には、このツボを上手く使うと、穏やかに気を降ろすことができます。

 

その他、手足末端のいくつかのツボを使ったり、お腹のツボにアプローチする場合もありますが、

それもすべて個体差がありますので、

ケース・バイ・ケースで最適なツボを厳選していかなければなりません。

 

よくある一般の方向けの「症状別、効くツボ」を鵜呑みにして、あちこち自分で揉んだり、お灸をしたりすることは、かえって症状を悪化させてしまう場合もありますので、専門家にまずは相談するようにしましょう。

 

ひとくちに気逆のツボといっても、それぞれ意味合いが違います。

鍼灸のツボは、古代から歴代の鍼灸家によって相当量の研究が重ねられていて、まだ現在進行形なところもあります。エネルギーが出入りしている「穴」ですので、その動きは千変万化かもしれません。

 

上手く使うと、びっくりするほどよく効く、というのがこのツボの面白さだと思います。

 

何気なく入れているような鍼のツボ。

鍼灸施術を受けた時に、どんな意味があるのか、鍼灸師に質問してみてください。

自分の身体をより理解していく良い機会になるかもしれません。

 

＼(^ω^)／

 

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