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‪おはようございます。‬(^-^)

‪強い台風２１号が近畿地方に接近しております。‬

‪本日、荒天ではございますが、鍼灸院ほまれは朝９時３０分より通常通り診療致します。

 昼頃には上陸し、強風や豪雨が予想されております。
ご予約されている患者様はくれぐれも無理なさらぬよう、また、ご来院される際はお気をつけてお越しくださいますようお願い申し上げます。

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今年は6月から、地震、大雨、猛暑、台風…と自然界の変化の激しさに翻弄される夏となりました。

９月はお身体の疲れが出る季節です。

台風も人体に多大な影響を与えます。

頭痛、めまい、吐き気などを感じられる場合もあります。

台風の時は、足腰、下半身を冷やさないよう、腰湯・足湯などをして温めておくのがよいでしょう。

９月は台風、長雨シーズンです。
夏の暑さで体内に溜まった熱が発散しきれず「内熱」となって悪さをします。

また冷たいものの飲食などでお腹が冷えきり、胃腸の弱りを感じやすいのもこの９月です。

長雨による「湿気」とお腹に溜まった「湿気」が重なって悪さをしてくるのですね。

全身倦怠感や、便秘・軟便・下痢などの便通の異常などが起きやすくなります。

こんな季節は、無理をせず、ゆっくり過ごすのが吉。

温かいものを食べ、少食にして、胃腸に負担をかけないことが大切です。

身体を温めるておくのがいいですね。

(^o^)

自然界に抗うことなく、その時々の大きな流れに身をゆだねていくのも、自然界の生き物=人間に与えられた役割なのかなぁ、と空を見上げて思う今日この頃です。

(*^_^*)

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大阪市北区・梅田・東梅田・天満に近い女性に優しい治療院《鍼灸院ほまれ》

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