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院長コラム

休息

2014-07-30|院長日記
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休息

息。

「息」という漢字は、

自らの心、

と書きます。

生まれてからずっと、当たり前のようにしている「息」ですが、
この漢字の通り、

「息」こそ、生命力そのもの。

自分が生きていられるのも、
「息」しているからこそ。

心を込めて、
「息」をしてみる。

「休息」という字は、

木陰で人が、自らの心を感じて生きる。

……ひととき、なのかもしれません。

8月の最終日、
尊敬する師のご指導のもと、
滝行をしてきました。

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磐船神社の滝は、古来からの由緒ある行場。

私はまだ2回目の初心者なのですが、それでもこの場に入るだけで、心身が洗われていくのがわかります。

今回は、滝水がたっぷりで、パワーもハンパなく凄かったです。

滝に打たれるのはほんの10秒ほどなのですが、終わった時は身も心もスッキリサッパリ。

深〜くゆっくりとした呼吸になってました(^◇^)

たまに、こんな非日常の体験もイイものですね☆(*^^*)

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