スリランカ研修5日目 登山とアーユルヴェーダマッサージ
こんにちは!
心も体も緩み、さらに喋り方がスローになってきたスタッフの松下です(*゚▽゚*)/
スリランカ研修5日目です。
本日は6:00にコテージを出発し、シーギリヤのお向かいにある山(お寺)へ向かいます。
岩場を必死に登ります! これぞアドベンチャー✨
付いてきた皮膚病の犬に、マスターさんのパワー入りヤシジュースをおすそ分け♪
良くなるよ〜!
到着〜!
大の字になって寝転がる院長と、クッキーに釣られてやって来た犬。
私も真似をして寝転びました。
ただただ真っ青な空が広がり、まるで光の中に浮かんでいるよう。
勝手に涙が溢れます。
思い思いの時間を過ごし下山した後は、本格的なアーユルヴェーダのマッサージへと向かいます。
先生が脈を診て、体質を調べてくれます。
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何十種類ものハーブを混ぜたオイルで頭と全身のマッサージ
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シロダーラ
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ハーブのサウナ
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シャワー
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休憩
シロダーラをとっても簡単に説明すると
アーユルヴェーダの治療法の1つで、額のチャクラにオイルを垂らし続け、
ストレスでパンパンになった脳を丸洗いします。
毒素を排出する効果があり、癌の患者さんの治療にも用いられているんですよ〜!(^o^)
ほまれでも準備が整い次第、
シロダーラ施術を開始する予定で、研修に励んでいるところです。
もう少々お待ちくださいね♪
マッサージの後は、ゆったりと過ごす方がいいので本日の予定はこれにて終了。
それでは失礼致します。🌸
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大阪市北区・梅田・東梅田・天満に近い女性に優しい治療院《鍼灸院ほまれ》
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