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院長コラム

2014年6月
  • 断食のメリット

    2014年06月07日|食と健康

    梅雨入りして蒸し蒸しした日が続きますが、皆様お元気ですか? 😎  さて、座禅断食に参加後の身体の変化の続きです。 個人的な実感をまとめ...

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