グルテンフリー
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アレルギーと風邪の予防【喉・鼻うがい法】
こんにちは! (^_^) 今日は少し気温も上がりましたが、 明日からはまた大寒のこの時期、しばらく厳しい寒さが続きそうですね。 (&g...
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何を食べたらいいか【3】 <パンをやめてみたの巻>
こんにちは。(^_^) さてそんなわけで、前回、小麦=グルテンの恐ろしさを知った私。 (^_^;) グルテン漬けだっ...
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何を食べたらいいか【2】<グルテン恐怖の巻>
こんにちは(^_^) 「何を食べたらいいか」 今日はその2回目。グルテンについてお話ししていきます。 グルテンは小麦に含まれている成分...